【胎児の能力と胎教、お母さんのリラクゼーションのために自律訓練法を練習します】

●胎教って何だろう？
私は、お母さんが妊娠中心身ともに健やかに暮らし胎内環境を整えてあげるのが一番の胎教と思います。
お母さんに赤ちゃんの成長を知ってもらうために、胎児の発育を説明しています。
そして妊婦さんのリラクゼーションの方法として、私の一押し、誰でも・何処でも・何時でもできる自律訓練法を練習しましょう♪

担当：大門美智子＆松永一郎（松永先生のプロフィールはコチラ）
私の恩師、自律訓練学会の重鎮松永先生に直接指導していただいております。
私の自律訓練法のHPもみて下さい。

内容：【分娩経過の説明】
出産のメカニズムを知って、アクティブバースを目指します。
バースプランの作成のためのヒアリングシートを作ってみました。

バースプランヒアリングシートどうぞご利用下さい。
※バースプランヒアリングシートはPDFデータになっています。閲覧するにはAdobeReaderが必要です。コチラからダウンロードしてお使い下さい。

1,000円（当院分娩予約の方は無料）
妊娠中の女性の心と体の調和を図るためにインドの精神文化として伝えられたヨガの原理に基づき、健康へと導く、安全で効果的な体操です。

アーサナ（ポーズ）と呼吸法、瞑想により
＊「精神面の調和」
＊マイナートラブルの予防・改善により「肉体的な調和」
＊神経系・内分泌系・免疫系の「生理的な調和」

自分の体や気持ちに向き合い、楽しいマタニティライフを送りましょう！！

午後1時〜2時

ベビーマッサージは、親子のスキンシップを大切にしたふれあいコミュニケーションです。赤ちゃんの情緒の安定や心身の健康を増進し、強い心と身体を作り、よい姿勢作りにも役立ちます。

堀田先生のご好意で無料で指導していただいております。